（１）最低限必要なもの
海外旅行に出かけるとき、最低限必要なものは何かと言えば、
①パスポート
②出国チケット
③お金
この３つさえあれば、それ以外の物はだいたい現地で手に入るので、
『海外旅行は、手ぶらでも、行こうと思えば行ける』
ということを、まず頭に入れておくとでしょう。
自分もこの旅行中にバックパックを盗まれ、３回ほど「手ぶら」の状態になりましたが、
それでも支障なく旅を続けられました。
つまり、キャッシュカードとかTCとか、お金を引き出すツールさえ無事であれば、
パスポートは再発行してもらえるし、必要なものは現地で買いそろえられるし、
旅は続けられるということです。
だから、海外旅行の荷造りをする時は、
「まあ、最悪手ぶらでもなんとかなるんだ」
と思えば、気持ちが楽になるでしょう。
（２）お金はどう持っていくか
シティバンクのキャッシュカード（バンキングカード）が便利でしたが、
別にシティバンクじゃなくても、’ＰＬＵＳ’と提携しているカード
| カードの裏にこういうマークが付いてるやつ→ |  |
ＡＴＭが普及していない国では、現金が必要になります。
現金は米ドルが一般的ですが、
西アフリカのように、ドルよりユーロの方がレートがいい地域もあれば、
タイのように、直接円から両替する方が得な国もあり、
パキスタンやエジプトのように、ＡＴＭはあるけど現金の方がレートがいい国とか、
いろんなパターンがあるので、事前にチェックしておくといいでしょう。
長期旅行で現金をどれくらい持ち歩くかということですが、
基本的には、
『次にＡＴＭが使える国までに必要な金額』
を持ち歩きます。
たとえば、東アフリカ縦断ルートだったら、
ＡＴＭが使えるのは、ケニア、タンザニア、南アフリカなので、
エジプト、スーダン、エチオピアで必要な現金は、
あらかじめヨーロッパで作っておいて、その後タンザニアで、
ザンビアやジンバブエなど、南アフリカに入るまでに必要な現金を作る
（ＡＴＭから現地通貨を引き出してドルに両替する）
というふうに、やりくりしていきます。
ＴＣ（トラベラーズチェック）は、高い手数料を取る国が多くて使いにくいですが、
カードも現金も盗まれた場合に再発行してもらえると助かるので、
なるべく両替せずに、非常用に持っておくといいです。
行き先から日本まで帰って来れる金額（＄１５００ほど）を、ＴＣで持つといいでしょう。
まとめると、
①ATM
が使える国ではカードを使う。
使えない国では、
②現金
を用意する。
③ＴＣ
は非常用に持ち歩く。
というのが、自分のお金の持ち方でした。
＜注意＞
ＴＣを盗まれた場合、連絡を入れた時点ですでにそのＴＣが使われていたら、
再発行はされないので、気付いたらすぐに連絡を入れる必要があります。
（こまめにチェックする必要がある）
再発行してもらう際には、ＴＣの番号を伝える必要がありますが、
荷物ごと盗まれた場合などは、番号の控えも一緒に紛失する可能性が高いので、
重要な情報はＨｏｔｍａｉｌやＹａｈｏｏメールに下書きセーブ
しておけば、仮にすべてを失くしても、インターネットで番号のチェックはできます。
（３）持ち物
出発するときは、ごちゃごちゃといろんなものを持って出たのですが、
最終的に残っていたのは、以下のようなものです。
| パスポート、現金、シティバンクキャッシュカード、ビザカード |
| ガイドブック、会話集、メモ帳、筆記具 |
| カメラ（フィルム）、ビザ用写真 |
| 時計、はさみ、爪切り、耳かき、折りたたみ傘 |
| 着替え、バスタオル |
| 薬（正露丸） |
| 石鹸、シャンプー、はみがき、歯ブラシ、ひげそり、トイレットペーパー、ヘチマタワシ |
サブザックに十分収まる量ですが、これくらいあれば、特に不自由はしないです。
アフリカへ行く場合は、以下のものが必需品になります。
| イエローカード（黄熱病予防接種証明書） |
| マラリヤ治療薬（現地で購入できる） |
| 虫よけ（蚊よけ）スプレー |
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